Настроиться на выздоровление (cоветы психолога):
Успокойтесь! Стресс плохо влияет на весь организм.
Представьте себя здоровым после болезни: чем вы будете заниматься, как изменится ваша жить, кого вы обнимете в первую очередь.
Планируйте хорошее! Подумайте о самом лучшем — ради этого стоит поправиться!
Воспринимайте ситуацию как задачу, которую просто нужно решить.
Будьте себе самым лучшим и заботливым другом.
Слушайте любимую музыку и смотрите фильмы, которые вас радуют.
Общайтесь удаленно с приятными людьми: их поддержка обязательно поможет вам поправиться!
Источник